Drenajes Linfáticos
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El drenaje linfático es una técnica de masaje terapéutico que estimula el sistema linfático para mejorar la circulación de la linfa (un fluido que transporta toxinas y desechos del cuerpo) y promover la eliminación de toxinas y líquidos retenidos. Este masaje se realiza mediante movimientos suaves, rítmicos y específicos, que favorecen la «limpieza» del cuerpo, aliviando la retención de líquidos y reduciendo la inflamación.
¿Cómo funciona el drenaje linfático?
El sistema linfático es una red de vasos y ganglios que se encargan de eliminar desechos y líquidos del cuerpo. El drenaje linfático se enfoca en mejorar el flujo de la linfa, promoviendo una mejor eliminación de toxinas y reduciendo la retención de líquidos.
Durante el masaje, se aplican movimientos suaves y lentos sobre los ganglios linfáticos y las áreas donde se concentra la linfa (como el cuello, las axilas, el abdomen y las piernas). Estos movimientos ayudan a que la linfa fluya correctamente hacia los puntos donde se eliminan los desechos, como los ganglios linfáticos.